Centrm biedt therapie en ondersteuning aan iedereen die op een ontspannen manier zichzelf wil zijn. Soms lijkt het alsof dat bij veel mensen vanzelf gaat. In werkelijkheid komt bijna iedereen wel momenten tegen waarop dat (even) niet lukt. Sommige fases of gebeurtenissen in je leven kunnen je behoorlijk ontregelen. Dan merk je bijvoorbeeld dat je onrustig, prikkelbaar, moe of gespannen blijft. Wanneer dat niet overgaat kun je kiezen voor therapie. Centrm biedt die therapie.

Wanneer jij je goed voelt is je leven in balans. Er is dan bijvoorbeeld evenwicht tussen spanning en ontspanning. Tussen wat er allemaal op je bord ligt en wat je aankunt. Je weet waar je naartoe wilt en bent in staat om ook met lastige dingen op een goede manier om te gaan. 

Soms raakt dat evenwicht verstoort en dat merk je direct. Je voelt je gespannen, moe, leeg, lusteloos, negatief, onzeker, bang, zoekend of depressief. Dat is vervelend, maar op zulke momenten ga je als vanzelf nadenken over jezelf. Je kunt best heel lang dingen in je leven geen aandacht geven, onderdrukken, negeren of overschreeuwen. Maar wanneer je vastloopt, is het tijd te zoeken wat er onder al die onrust en spanning schuilgaat.

Bij Centrm onderzoek je hoe het komt dat jij je nu zo voelt. Soms is dat heel aanwijsbaar en duidelijk. Maar soms vraagt dit wat meer tijd. We kijken vooral naar wat jij kunt doen om weer in balans te komen. Hoe jij je energie weer terug krijgt of kunt verwerken wat er is gebeurd. Hoe je weer rust en richting kunt vinden in je leven. Kortom, hoe jij weer rust, ruimte en richting kunt ervaren. 

Als je dit herkent ben je van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking. In dat gesprek verkennen we samen wat er speelt en of mijn manier van werken goed aansluit bij wat jij zoekt.