Vrijheid!
Ik heb al veel stappen gezet in persoonlijke ontwikkelingen, van trainingen tot coaches en psychologen. Bij Rogier is het de eerste keer dat ik heel diep ben gegaan en veel heb geleerd over mijzelf, mijn familiesysteem en m’n ware gevoelens daarbij. Dit heeft me veel inzicht gegeven, waardoor ik beter begrijp waar ik vandaan kom […]
Rust in je lichaam
Je lichaam tot rust brengen. Een lichaam wat rustig is en niet druk, gestresst, gejaagd of zwaar voelt; wie wil het niet? Wanneer je hoofd vol is, dan is de kans groot dat je dit ook in je lijf gaat zitten. Je lijf wordt dan niks meer dan een ‘bewegingsapparaat’, bedoeld om je hoofd van […]
Innerlijke rust
Waarom rust vinden zo moeilijk is. Wie verlangt het niet? Rust. Niet zoveel moeten, geen volle agenda, minder doelen, minder deadlines, minder vergaderingen, minder dit, minder dat. Minder. Je zou denken dat het niet zo moeilijk is. Gewoon minder doen. Een beetje minder van alles. Je zou denken dat het niet zo moeilijk is […]
