Open en ontspannen zijn
Het leven brengt van alles met zich mee. Mooie dingen, lastige dingen, fijne dingen en moeilijke dingen. Soms confronteert het leven je met zaken waar je niet zo gemakkelijk een antwoord op kunt vinden. Wanneer je het leven benaderd als een probleem wat opgelost moet worden, dan ontstaat er een soort kramp. Je zet je […]
Zin in niets
Hoe zou het zijn als je vandaag niets zou hoeven. Je hoeft niets te bereiken. Niets te verbeteren. Niet te doen. Niets te hoeven. Je hoeft zelfs niet perse niets te doen. Je hebt gewoon alle ruimte om dat te doen wat voor jou nu passend is. Misschien doe je inderdaad wel helemaal niets. Misschien […]
Rust in je lichaam
Je lichaam tot rust brengen. Een lichaam wat rustig is en niet druk, gestresst, gejaagd of zwaar voelt; wie wil het niet? Wanneer je hoofd vol is, dan is de kans groot dat je dit ook in je lijf gaat zitten. Je lijf wordt dan niks meer dan een ‘bewegingsapparaat’, bedoeld om je hoofd van […]
