Meer adem, meer ruimte, meer betekenis
Ademen is het eerste wat we doen bij de geboorte en het laatste wat we doen bij het sterven. Tussen deze twee momenten ademen we onophoudelijk, vaak zonder erbij stil te staan. Toch is de adem niet zomaar een fysiologisch proces; ze is de stille getuige van ons innerlijk leven. Wanneer je aandacht schenkt aan […]
Van vorm naar essentie
We bewegen door het leven en nemen patronen aan. Bewust en onbewust. Overtuigingen, familierelaties, normen, verwachtingen of gedragingen vormen als het ware een ‘vorm’ die ons begrenst. Deze vormen geven duidelijkheid en veiligheid, maar kunnen ook in de weg gaan zitten tussen jou en je essentie. Dan voelt die vorm als spanning, onrust of een […]
Familie opstelling; een verrassing
Wat was de familieopstelling een bijzondere, indrukwekkende en mooie ervaring! Wat er naar boven kwam had ik ook helemaaaaal niet verwacht. Het was eerst schokkend, verwarrend, en schuddend, maar daarna, was het erg verhelderend. Het heeft zoveel vragen van mij beantwoord, zoveel dingen verklaard, zoals bijvoorbeeld mijn moeite om mensen aan te kijken en mijn […]
Pijn én dankbaarheid
Dankbaar om in contact naar de pijnlijkste plekken in mij te gaan. Met de aandacht, de rust, deskundigheid en respectvolle manier van werken van Rogier kom ik steeds een stap(je) verder. Het geeft mij helderheid en inzicht en ik kom meer en meer in mijn kracht. Naast hele moeilijke momenten tijdens en na deze gesprekken, […]
Open en ontspannen zijn
Het leven brengt van alles met zich mee. Mooie dingen, lastige dingen, fijne dingen en moeilijke dingen. Soms confronteert het leven je met zaken waar je niet zo gemakkelijk een antwoord op kunt vinden. Wanneer je het leven benaderd als een probleem wat opgelost moet worden, dan ontstaat er een soort kramp. Je zet je […]
Zin in niets
Hoe zou het zijn als je vandaag niets zou hoeven. Je hoeft niets te bereiken. Niets te verbeteren. Niet te doen. Niets te hoeven. Je hoeft zelfs niet perse niets te doen. Je hebt gewoon alle ruimte om dat te doen wat voor jou nu passend is. Misschien doe je inderdaad wel helemaal niets. Misschien […]
Rust in je lichaam
Je lichaam tot rust brengen. Een lichaam wat rustig is en niet druk, gestresst, gejaagd of zwaar voelt; wie wil het niet? Wanneer je hoofd vol is, dan is de kans groot dat je dit ook in je lijf gaat zitten. Je lijf wordt dan niks meer dan een ‘bewegingsapparaat’, bedoeld om je hoofd van […]
Innerlijke rust
Waarom rust vinden zo moeilijk is. Wie verlangt het niet? Rust. Niet zoveel moeten, geen volle agenda, minder doelen, minder deadlines, minder vergaderingen, minder dit, minder dat. Minder. Je zou denken dat het niet zo moeilijk is. Gewoon minder doen. Een beetje minder van alles. Je zou denken dat het niet zo moeilijk is […]
