Spanning die draagt
Spanning is nodig. Net zoals je een ‘ik’ nodig hebt om jezelf te worden, heb je spanning nodig om je lichaam bij elkaar te houden. Spanning is de drager van je bestaan: het geeft structuur, houdt je gewrichten bij elkaar, laat je bewegen en reageren. Het is de manier waarop jouw eigenheid in de wereld […]
Ruimte maken
Deze tijd moedigt ons aan om aanwezig te zijn, je ruimte in te nemen, je stem laten horen en zichtbaar zijn. En soms is dat nodig, belangrijk zelfs. Maar wat als deze tijd eigenlijk iets anders van ons vraagt? Wat als we juist minder zouden zeggen? Minder zouden zenden, minder vinden, minder weten. Wat als […]
De wijsheid van de herfst
De herfst bevrijdt je van het idee dat je zou moeten bloeien om van betekenis te zijn. De herfst heeft een heel bevrijdende les in zich. De zomer, de tijd van bloeien is voorbij en de blaadjes vallen van de bomen. De bladeren die vallen, voeden de aarde. Zo worden ze weer bedding en grond […]
Stilte; de diepste klank
Stilte is niet de afwezigheid van geluid; stilte is de diepste klank! In een wereld vol afleiding is het soms lastig om de stilte te vinden. Een lichaam dat voortdurend reageert op prikkels, komt moeilijk tot rust. En een hoofd vol gedachten valt niet zomaar stil. Maar wanneer je jouw automatismen weet stil te zetten, […]
Ruimte!
Rogier keek door me heen alsof ik een glazen plaat was. Met lichaamsgerichte technieken brak hij me open alsof eeuwenoude ijsschotsen op de Noordpool opeens openbarstten. Er is in korte tijd veel in beweging gezet, ik ben veel overtollig ballast kwijtgeraakt en de ademhaling is heel fijn verdiept naar de buik. Er is echt veel bereikt […]
Vrijheid!
Ik heb al veel stappen gezet in persoonlijke ontwikkelingen, van trainingen tot coaches en psychologen. Bij Rogier is het de eerste keer dat ik heel diep ben gegaan en veel heb geleerd over mijzelf, mijn familiesysteem en m’n ware gevoelens daarbij. Dit heeft me veel inzicht gegeven, waardoor ik beter begrijp waar ik vandaan kom […]
Rust en ritme
Rogier creëert een ontspannen sfeer en weet door de juiste vragen te stellen de vinger op de juiste plek te leggen, Soms is dit pijnlijk, maar dat mag ook. Alles is bespreekbaar. Door de gesprekken worden gedachtepatronen helder. Ik heb veel aan de gesprekken gehad. Het heeft voor mij erg verklarend gewerkt waardoor ik nu […]
Meer adem, meer ruimte, meer betekenis
Ademen is het eerste wat we doen bij de geboorte en het laatste wat we doen bij het sterven. Tussen deze twee momenten ademen we onophoudelijk, vaak zonder erbij stil te staan. Toch is de adem niet zomaar een fysiologisch proces; ze is de stille getuige van ons innerlijk leven. Wanneer je aandacht schenkt aan […]
Van vorm naar essentie
We bewegen door het leven en nemen patronen aan. Bewust en onbewust. Overtuigingen, familierelaties, normen, verwachtingen of gedragingen vormen als het ware een ‘vorm’ die ons begrenst. Deze vormen geven duidelijkheid en veiligheid, maar kunnen ook in de weg gaan zitten tussen jou en je essentie. Dan voelt die vorm als spanning, onrust of een […]
Familie opstelling; een verrassing
Wat was de familieopstelling een bijzondere, indrukwekkende en mooie ervaring! Wat er naar boven kwam had ik ook helemaaaaal niet verwacht. Het was eerst schokkend, verwarrend, en schuddend, maar daarna, was het erg verhelderend. Het heeft zoveel vragen van mij beantwoord, zoveel dingen verklaard, zoals bijvoorbeeld mijn moeite om mensen aan te kijken en mijn […]
